9:45 PM ძილი | |
დღეს გთავაზობთ სრულ ინფორმაციას ძილის შესახებ. იმედია მოგეწონებათ…  ძილი — მაღალგანვითარებული ორგანიზმის პერიოდული ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელსაც განსაზღვრავს თავის ტვინის მთელი რიგი სტრუქტურების კოორდინაციული მოქმედება. გარეგნულად ხასიათდება უმოძრაობით და გარესამყაროს გამღიზიანებლებისგან გამოთიშვით. ადამიანის ძილის დროს დათრგუნულია შეგნებული ფსიქოლოგიური აქტივობა, რომელიც პერიოდულად აღდგება სიზმრის დროს. ძილი ელექტროფიზიოლოგიურად ჰეტეროგენულია, რაც განისაზღვრება თავის ტვინის ელექტრული აქტივობის სხვდადასხვაობით. ძილ-ღვიძილის ციკლი მოიცავს ღვიძილს, თვლემას, ზედაპირულ ნელ (ფხიზელ) ძილს, ღრმა ნელ ძილსა და პარადოქსულ (სწრაფ) ძილს. ემოციული დაძაბულობა თვლემისა და ნელი ძილის დროს დაბალია, ღვიძილისა და პარადოქსული ძილის დროს კი – მაღალი. ღვიძილისას ემოციურ დაძაბულობას განსაზღვრავს გარემოს გამღიძიანებელთა ზემოქმედება, პარადოქსული ძილის დროს კი იგი დაკავშირებულია სიზმართან. შესაბამისად განსხვავდება ტვინის ელექტრული აქტივობაც. თვლემისა და ნელი ძილის დროს ჭარბობს დაბალი სიხშირის, მაღალამპლიტუდიანი რხევები (სინქრონიზაცია), ღვიძილისა და პარადოქსული ძილის დროს – მაღალი სიხშირის დაბალამპლიტუდიანი რხევები (დესინქრონიზაცია), რასაც თან ახლავს გარკვეული ვეგეტატიური ძვრები. ეს მოვლენა კატებში პირველად დააგინა ქართველმა ფიზიოლოგმა ლ. ცქიფურიძემ 1950 წელს; შემდგომში იგივე დადასტურდა უცხოელ მეცნიერთა შრომებშიც.  რატომ არის ძილი საუკეთესო მედიცინა ახლა გავიგოთ თუ რას ამბობენ მეცნიერები. მეცნიერების თქმით, ამ შემთხვევაში დედა მართალია. ისინი თვლიან, რომ ადრე დაწოლა საუკეთესო გამოსავალია, მითუმეტეს თუ მომდევნო დღეს გამოცდა ან რამე მისი მსგავსი გვაქვს ჩასაბარებელი. გასულ წელს, მეცნიერებმა ექსპერიმენტი ჩაატარეს უნივერსიტეტის სტუდენტებზე. აღმოჩნდა რომ, სტუდენტებს, რომლებსაც სულ ცოტა 4 საათი ეძინათ მათმა გამოცდამ შედარებით დადებითი პასუხი აჩვენა. მაგრამ სტუდენტებს, რომლებსაც ღამე წიგნის კითხვაში არ გაუტარებიათ და ტკბილად ეძინათ უკეთესი შეფასება დაიმსახურეს. უპირველეს ყოვლისა მეცნიერები დადასტურებით ამტკიცებენ, რომ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, ჩვენი გონება არეულია. ძილის მიუხედავად ტვინი აწესრიგებს ჩვენს ფიქრებს და ამუშავებს მთელი დღის განმავლობაში მიღებულ ინფორმაციასა და იმპულსს. ხშირად დაფიქსირებულა ფაქტი იმისა რომ რაიმე კითხვაზე პასუხი ძილში გვიპოვნია, გადაგვიჭრია ურთულესი პრობლემა. ამასთან დაკავშირებით მეცხრამეტე საუკუნეში ერთ- ერთ გერმანელ მეცნიერს ფრედერიკ ვონ კეკულს ლონდონისაკენ მიმავალ ავტობუსში ჩაეძინა. მას დაესიზმრა, გველები, რომლებიც მის პირში წრიულად ფუსფუსებდნენ და დასრიალებდნენ. როდესაც მას გაეღვიძა, რთულ კითხვაზეც აღმოაჩინა პასუხი. -ატომები მოძრაობენ შეთანხმებულად და წრიულად, როგორც ეს სასაცილო გველები. როლინგ სტოუნის გიტარისტსაც სწორედ ძილში მოუვიდა ცნობილი სიმღერის – setisfaction-ის მელოდია, როდესაც მას ეძინა ლონდონის ერთ-ერთი სასტუმროს ნომერში. ირლანდიელმა მწერალმა Bram Stoker- მაც იგივე განიცადა. მან ძილშივე შექმნა ცნობილი საშინელებათა წიგნის ,, დრაკულა’’ ს სიუჟეტი.     | |
|
| |
| სულ კომენტარები: 5 | |
|
| |
