7:16 PM For teenage girls | |
 მოზარდებისთვის ისევე აუცილებელია თავის მოვლა , როგორც ზრდასრული ადამიანებისათვის. გთავაზობთ რამოდენიმე რჩევას თუ როგორ უნდა გამოვიყურებოდეთ თინეიჯერი გოგონები კარგად. 1. უნდა იპოვოთ თქვენი სტილი. ნუ იქნებით ინდივიდუალური გემოვნების. ეცადეთ მხოლოდ ის იყიდოთ რაც მოგწონს და რაშიც თავს კომფორტულად გრძნობთ. სტილის ქონა აუცილებლად გამოგარჩევთ სხვებისგან და თქვენს ხასიათზეც ბევრად იმოქმედებს. შოპინგის დროს ტანისამოსი აარჩიეთ მხოლოდ თქვენი გემოვნებით.    2. თავის მოვლა. სახლიდან არ გახვიდეთ ისე ,რომ ფრჩხილები და თმა წესრიგში არ გქონდეთ. აუცილებლად მოიშორეთ ტუჩზედა თმა. შავი წერტილების მოსაშორებლად საკმაოდ მარტივი ხერხი არსებობს. თბილ წყალში დასველებული ბამბა წაუსვით საპონს და შემდეგ მაგრად მოისვით პრობლემატურ ადგილებზე. შემდეგ ბამბა მარილში ჩააწეთ და წაისვით. ეს პროცედურები სახეზე ჩაიტარეთ ღამე. ყურადღება მიაქციეთ ჰიგიენას. დილით სახე აუცილებლად კარგად დაიბანეთ. დეზოდორანტის მაგივრად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოდა. 3. არა მაკიაჟს. არაა სასურველი თინეჯერმა გოგონამ მუდმივად ატაროს მაკიაჟი. სახეს შემდგომშიც ეყოფა ამ მძიმე ტვირთის ტარება.     4. იზრუნეთ სხეულზე. დილით გააკეთეთ 30-40 მუცლი პრესი. დაკავდით სპორტით. თუ სხეულზე მოზარდობის პერიოდში არ ვიზრუნეთ შემდგომში ბევრად გაგვიჭირდება.  5. არა შიმშილობას შიმშილობით ვერანაირად ვერ ვიზრუნებთ სხეულლზე. შიმშილობა ფიტავს ორგანიზმს და აუძლურებს ადამიანს. არ გახვიდეთ სახლიდან მშიერი. ეცადეთ ხშირად მიიღოთ რძის პროდუქტები. დილით შეჭამეთ თაფლი.    6. გაიღიმეთ ღიმილი ყველა თქვენს პრობლემას მოაგვარებს. გაიღიმეთ , გაიღიმეთ და კიდევ ერთხელ გაიღიმეთ.    წყარო: Angel.ge | |
|
| |
| სულ კომენტარები: 8 | |
|
| |
